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Quand semer les épinards

En zone 8, la plus courante en France : semis en place de mars à avril et d’août à septembre. Première récolte environ 50 jours après.

Étapes de la culture

Semis
Jeune plant
Adulte
Récolte

Calendrier des épinards par zone de rusticité

Zonejanvierfévriermarsavrilmaijuinjuilletaoûtseptembreoctobrenovembredécembre
Zone 6Semis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteSemis ou plantation, RécolteSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolte
Zone 7Semis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolteSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolte
Zone 8référenceSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolteSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolte
Zone 9RécolteSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolteSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolte
Zone 10Semis ou plantation, RécolteSemis ou plantation, RécolteRécolteRécolteRécolteSemis ou plantationSemis ou plantation, RécolteSemis ou plantation, Récolte
Zone 6
hivers à −18 °C et moins : haute montagne
Zone 7
jusqu’à −18 °C : Est, Massif central, Alpes et Jura
Zone 8
jusqu’à −12 °C : la majeure partie de la France
Zone 9
jusqu’à −7 °C : Bretagne, façade atlantique, littoral méditerranéen
Zone 10
jusqu’à −1 °C : Côte d’Azur, Corse littorale

Mois indicatifs. Une année froide ou un jardin en altitude décale tout d’un mois ; suis aussi les gelées.

Les épinards en pratique

Espacement
10 cm sur le rang, 25 cm entre les rangs
Exposition
mi-ombre acceptée
Arrosage
moyen
Difficulté
facile
En pot
oui
Support
aucun
Famille
Amaranthacées
À surveiller
limaces

Bons voisins des épinards

À éloigner

aucun noté

Questions sur les épinards

Quand semer les épinards ?

En zone 8 : semis en place de mars à avril et d’août à septembre. Les quatre autres zones sont dans le calendrier ci-dessus ; en altitude ou après un hiver long, compte plutôt la fin de la fenêtre.

Combien de temps avant la récolte ?

Environ 50 jours après le semis en zone 8, puis la récolte s’étale sur 20 jours.

Quel espacement entre les pieds ?

10 cm entre deux pieds sur le rang et 25 cm entre les rangs.

Peut-on cultiver les épinards en pot ?

Oui, dans un pot assez profond, à l’exposition indiquée. En pot la terre sèche vite : surveille l’arrosage plus qu’en pleine terre.

Que planter à côté ?

Bons voisins : fève, laitue, radis et fraisier. À éloigner : aucun noté.

Mis à jour le 20 octobre 2026, catalogue Hortipix version 1. Fenêtres en cours de relecture contre Le Guide Clause, Vilmorin et Terre vivante (RHS et Cornell pour le Royaume-Uni et les États-Unis), comparées à OpenFarm (CC0). Elles restent indicatives.

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